Als je wilt dat je gesprekspartner je aardig vindt, zorg dan dat ze een warme kop koffie, thee (of soep) in haar handen heeft. Als je een stevig en onbuigzaam onderhandelaar wilt zijn, zorg dan dat je op een harde stoel zit (en je onderhandelingspartner op een zachte).
In dit soort zaken merk je dat ons lichaam en ons brein een prachtig samenspel vertonen, en dat je dat handig kunt gebruiken, als je daarvoor kiest.
Dit soort weetjes kom ik heel veel tegen in mijn omzwervingen in het kennisveld "Human Brain Development". Soms klein en grappig, soms betekenisvol en stemmend tot nadenken, of nader onderzoek. En soms kan en wil ik het gelijk doorvertalen of toepassen in de praktijk van leren, ontwikkelen en veranderen. Maar altijd wil ik delen! Dus vandaar deze Brainblog. Met feiten, vragen, ontmoetingen, ontdekkingen, tips etc.
Bovenstaande inzichten zijn mooi op een rijtje gezet in Scientific American Mind (januari/februari 2011) Een blad dat 6 keer per jaar uitkomt en bol staat van nieuwe inzichten van neurowetenschappers, onderzoekers en psychologen. Voor mij altijd een snoeptrommel vol grote en kleine verrassingen.
Dit keer dus (o.a.) over hoe je lichaam je gedachten en emoties beïnvloedt:
als je een zware rugzak draagt, lijkt de heuvel steiler,ga stoer en macho zitten en je besluiten zullen risicovoller zijn,heb je dorst dan lijkt een fles water dichterbij dan als je net gedronken hebt,als je net doet alsof je hard gaat lachen word je vanzelf (een beetje) vrolijker,als je een stok in je handen hebt lijkt de vlieger die je uit de boom wilt halen dichterbij.
Leuk om te weten allemaal, maar meer dan dat: het onderschrijft weer eens hoe belangrijk lichamelijke ervaringen zijn bij het vormen van gedrag. Maar ook bij het weer oproepen ervan spelen ze een grote rol. Body&Brain werken samen om ervaringen op te slaan in al die vakjes die onze hersenen kennen (zien, horen, voelen, bewegen, ruiken, proeven). En hoe meer vakjes we gebruiken, hoe meer kans dat het blijvend opgeborgen raakt en dat we het kunnen terugvinden. En dat kan veel betekenen voor hoe we leertrajecten inrichten. 't Is niet voor niks dat ervaringsleren steeds meer wordt toegepast (vraag maar aan trainer Yvon Orbons), dat we bij NS een simulator hebben die ook fysieke sensaties geeft. Stil zitten in een klaslokaal? Dan missen we een hoop kansen in ons brein!
Brigitte Spee, 15 maart 2011 |